東洋医学で健康生活＠札幌の鍼灸院

ウチの横の駐車場だった所に代々木ゼミナールの建物が建つようです。


説明に来られた工事関係者の方によると
窓の日当たりはギリギリ大丈夫のようで、わたし的には一安心です。


工事は昨日から始まりました。


これから来年3月ぐらいまでは工事の音などでご迷惑をおかけするかもしれません


よろしくお願いいたします。


徳田漢方はり院　　　　　徳田和則  
http://tokuda-hari.com/ 
mail@tokuda-hari.com

本日より6日までお休みさせて頂いてます！
今は奈良へ帰る途中です。

札幌ではおとといあたりから桜が咲いていますね。

奈良も札幌もそんなに変わらない暖かさで
気持ちの良い気候です。

皆さんもよいGWをお過ごし下さい！


徳田漢方はり院　　　　　徳田和則  
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ゴールデンウィークの診療時間は
こよみ通りになります。



　　　　29、30日　休診

　　　　1、2日　通常通り

　　　　3〜6日　休診




　よろしくお願いいたします。


徳田漢方はり院　　　　　　　　　徳田和則

治療院の仲間たちです。


明日の木曜日は休診なので、休日前には日光浴の準備。


明日晴れると良いな。


徳田漢方はり院　　　　　　　　　徳田和則

本日4/16日で春の土用に入りました。

札幌ではやっと春がやってきたかなというかんじです。
今日などは春の嵐という感じです
突風には気をつけて下さい。



さて、土用といえば一般には夏の土用を指すことが多く
夏の土用には鰻を食べることで有名です。



本来は春、夏、秋、冬それぞれ四季の土用があります。
それぞれの土用には次の季節に備えて
栄養を補充する期間でもあります



夏の土用に鰻を食べるのは栄養が高いからだと思います。


昔は冷蔵庫がなかったので
夏に魚は食べられませんでした（魚はすぐに腐るので）


そこで、桶の中でも生きられるので
日持ちのする鰻が重宝されたんだと思います。



春の土用にしっかり栄養を摂ると
夏バテしにくい体になります！



徳田漢方はり院　　　　　　　　　徳田和則

日曜日に行った私の所属する研究会のブログを更新しました。
（今日は水曜、、、ちょっとおそいです　笑　）

http://hshinoukai.blog.fc2.com/

私の所属する研究会のブログです。


実技の様子です。





徳田漢方はり院　　　　　　　　　徳田和則

今日は春分です。

春分は２４節季の一つです。


２４節気とは地球が太陽の周りを
１周するのを２４分割したものです。
昔から農作業の目安に使われていました。


１２ヶ月を陰陽に分けるという考え方で２４分割しています。



２４節気は旧暦だと誤解されていますが
太陽の動きをもとにしているので
現在の太陽暦とのズレはありません。


旧暦は太陰太陽暦といって
月（moon）の動きが元になっています。



２４節気には例えば、立春や春分、夏至や冬至などがあります。



孔子の時代(約2500年前)の中国で出来た暦だと言われています。


この時代、自然や人間の様子を２４節気を中心にして分析していました。


孔子の哲学に陰陽学や五行学を合わせて
2000年以上前に、東洋医学は完成しています。


中国古典医学では、人間の脉や体質が
２４節季で変わるとされています。


よって治療の方針や養生も仕方も
２４節季ごとに変わります。






　春分になりましたが肌寒い日が続きますね。

　毎年、春分ごろを境に冬の食べ物から
　春の食べ物に変えますと季節に順応できます。


　札幌では雪が雨に変わり
　氷も溶けはじめる季節に入ります。


　今の時期に旬のものを食べましょう。


　例えば、キャベツ、レタス、にら、セロリ
　　　　　　たまねぎ、菜の花、山菜


　などです。


　春は新芽の季節です。
　あたたかで柔らかいのが順ですが
　この時期に春の気が足りないと
　性格にも柔らかさが欠けてきます
　春はイライラしている人が多いですね。

　わたしも気をつけます！(笑)



徳田漢方はり院　　　　　　　　　徳田和則

今日は立春です。

立春は２４節季の一つです。


２４節気とは地球が太陽の周りを
１周するのを２４分割したものです。
昔から農作業の目安に使われていました。


１２ヶ月を陰陽に分けるという考え方で２４分割しています。



２４節気は旧暦だと誤解されていますが
太陽の動きをもとにしているので
現在の太陽暦とのズレはありません。


旧暦は太陰太陽暦といって
月（moon）の動きが元になっています。



２４節気には例えば、立春や春分、夏至や冬至などがあります。



孔子の時代(約2500年前)の中国で出来た暦だと言われています。


この時代、自然や人間の様子を２４節気を中心にして分析していました。


孔子の哲学に陰陽学や五行学を合わせて
2000年以上前に、東洋医学は完成しています。


中国古典医学では、人間の脉や体質が
２４節季で変わるとされています。


よって治療の方針や養生も仕方も
２４節季ごとに変わります。





　それにしても寒さ厳しい冬真っ盛りですが
　２月４日からは立春です。


　体の中を見ますと
　例えば脈などは少し浮いてきたりして
　春に向けての準備も始まっています



　こんなに寒いのに脈が浮いてくるんですから
　自然と人間の関係は不思議ですね。




徳田漢方はり院　　　　　　　　　徳田和則

こんにちは


この時期にどうしてもカゼを引いてしまうという方は


ネギを食べましょう。


ネギは秋冬に食べると薬用の効果があります。


五臓六腑のうちの肺臓を養い

カゼを未然に防いでくれます。


２月ごろまでが旬です。


毎年、秋冬の我家の食卓はネギだらけです(笑)






これは、白菜の間に豚バラ肉をはさんで


まいたけ、ネギをドサッと入れて


鶏がらスープでコトコト煮込んだものです。


絶品です。




徳田漢方はり院　　　　　　　　　徳田和則

‎12月10日（土）深夜に皆既月食が起こるようです。



満月が欠けていって、ほのかな真っ赤な月に変わり、元に戻ります。



日本中どこからでも見ることができるようです。



21時45分からかけ始め、皆既は23時6分から52分間にもおよびます。


元に戻るのは1時18分のようです。



この時期の札幌は寒くて月を見上げたことなかったかも(笑)



晴れるといいですね。




徳田漢方はり院　　　　　　　　　徳田和則